2005年08月01日

今日から記録をつけてみます。

【郵便受】
災害に関するアンケート1通。
(十日町の女性)
【メール受信】
長岡保健所より調理実習レシピの添付。
【明日以降にするべきこと】
・8月宿泊会参加面子への連絡、乗り合わせ&自由参加の内容について検討
・CCFJに打診
・新潟Dr向けの案内周知願い文書の作成、味の素に送付
・会員向け案内文の作成、印刷
・・・

まだまだ多いなぁ。

posted by 繭玉 at 23:50| Comment(1) | TrackBack(0) | 患者会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

[1日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.6kg
体脂肪率:24.0%
BMI:20.0
二回目測定
体重:49.0kg
体脂肪率:22.0%
BMI:20.1
食事
朝食
ELANTAL100kcal 御飯1杯。肉まん1個。きゅうりの酢の物少々。
昼食
ELENTAL300kcal
夕食
ところてん。
おやつ
ELENTAL150kcal
食事日記もかねて。
posted by 繭玉 at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日からブログスタート。

昨日、散々悩んだ挙句に白羽の矢を立てたseesaaでのブログ立ち上げ。
ブログの面倒なところは、その日のうちに書かないといけない所。
さるさるなら、平気で前の週の分とか書いてたんだけど、そうはいかないらしい。

写真のアップとか色々出来るみたいだけど、それはそのうち。

まぁ、いつまで持つか。試してみてます。
posted by 繭玉 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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