2005年08月07日

[7日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-1.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.6kg
体脂肪率:25.0%
BMI:20.0
二回目測定
体重:49.2kg
体脂肪率:25.0%
BMI:20.2
食事
朝食
さば缶の炊き込みご飯1杯。
昼食
さば缶の炊き込みご飯1杯。 そば100g。
夕食
ELENTAL300kcal。(青りんごゼリー*2)
おやつ
コロッケ3個。 ジョアライト。 ヤクルト。
傷つく出来事。
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posted by 繭玉 at 23:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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