2005年08月01日

[1日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.6kg
体脂肪率:24.0%
BMI:20.0
二回目測定
体重:49.0kg
体脂肪率:22.0%
BMI:20.1
食事
朝食
ELANTAL100kcal 御飯1杯。肉まん1個。きゅうりの酢の物少々。
昼食
ELENTAL300kcal
夕食
ところてん。
おやつ
ELENTAL150kcal
食事日記もかねて。
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posted by 繭玉 at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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