2005年08月02日

[2日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.0kg
体脂肪率:22.0%
BMI:20.1
二回目測定
体重:49.0kg
体脂肪率:21.0%
BMI:20.1
食事
朝食
elentalバナナ150kcal。 きゅうりの酢の物少々。 たくあん2切れ
昼食
富山のます寿司1/3切れ。 わさびせんべい2枚。 番茶。
夕食
elental青りんごゼリー300kcal。 枝豆少々。
おやつ
elentalバナナ150kcal。 スナック菓子2口
枝豆は面倒で試しにレンジでチン。
意外と大丈夫。
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posted by 繭玉 at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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