2005年08月03日

[3日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-1.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.8kg
体脂肪率:23.0%
BMI:20.1
二回目測定
体重:49.8kg
体脂肪率:22.0%
BMI:20.5
食事
朝食
ケチャップ御飯。 elental バナナ150kcal。
昼食
elental 青りんごゼリー(ホット)150kcal。
夕食
ますずし小半分。 枝豆少々。 たくあん2切れ。 玉子焼き1個分。 ひやむぎ(乾燥で)100g分。
おやつ
elental フルーツミックス150kcal。
お腹が張ってきたのと比例して体重が増えつつある様子。
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posted by 繭玉 at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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