2005年08月04日

[4日目]

目標体重:48.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.6kg
体脂肪率:25.0%
BMI:20.4
二回目測定
体重:49.6kg
体脂肪率:25.0%
BMI:20.4
食事
朝食
なし。
昼食
ELENTAL青りんごゼリーホットで300kcal。
夕食
おにぎり1個。 きゅうりの酢の物1個。 たくあん2切れ。 酢飯1杯。
マズイご飯の活用法について。炊き立ての状態からなんか臭みのあった今回の米。
前回が黒川村のコシヒカリだったから気になるのだろうか。
レンジでチンしてもダメ。
で、酢の物の酢の残りで酢飯にしてみる。

やはりダメだ。

最初から味付けご飯にしないとダメかなぁ。
ドライカレーとかジャンバラヤなら確実だろうけど、
クローン病的にマズイだろう。

無難に炊き込みご飯かなぁ。
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posted by 繭玉 at 23:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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